一个影响异性恋一辈子的穴位(2)

医理：大把手里面气，就是肝肺之气，肝和肺合起来的气叫里面气。如果平常觉得气不够使,喘不上气来，或者大便的时候无力，及吃点进去就腹稀，这就是里面气不足了。里面府山石是肺经的一个募山石，也是肝肺两经交会处的一个山石，利用这个山石调气好。

清热：平常健身里面府山石可以平稳肺的穴道，有的主导作用，还可以强化淋巴循环，加大胸闷、肩心血管疾病等症状。

命门山石

前方：座落在腰部，后正里面央线上，第二腰椎棘突下凹陷里面，左右与里面指在同一水平所在位置。

肢体概要：每天睡觉在此之前，用把手按住命门山石，以感觉酸稀为度，搓动数十次。每日1次才可。

医理：命门山石因其毗连腰背的正里面央胸部，内连脊骨，在生理重力场里面为前方很低之所在位置，脊骨内的零下高压阴性水液由此外输腺体督脉，本山石外输的阴性水液有维系督脉阳气风靡一时自是的主导作用，为生理的肉体之本，故得名命门。

清热：健身命门山石有的主导作用，能改善性冷感，平衡和回复性功能，还能直接的短时间再生、推延更年期。

商阳山石

前方：座落在手掌靠把手一侧，在指甲角前端2毫米的地方，这个山石位座落在肠胃穴道上。

肢体概要：捏住手掌，用把手滑动，稍微用力，以必需承受为宜，每次按搓3——5分钟。

医理：商阳是肠胃经生理内穴道阳气向腺体穴道运营的出口。健身商阳山石可以气化肠胃经生理内水液，向肠胃经腺体穴道输送零下水湿气体。

清热：健身商阳山石有作出贡献代谢的清热，能充沛肠胃经的阳气，闭环消化道功能，加快生理代谢，缓解气喘，对身体有强壮补益的主导作用。

三阴交山石

前方：膝部内侧，膝部骨的高点往上三寸所在位置，自己的握横着捡，左右四根手掌横着的跨距。

肢体概要：用把手或大把手指端滑动对侧三阴交，一压一捡为1次，或必先顺时针方向，再回转搓三阴交，年中10—15分钟。每日一次才可。

医理：三阴交山石位是肝、肝、膀胱三条脏器交集的山石位。其里面，肝化难过尸，统摄尸液。肝藏尸，膀胱精难过尸。老婆只要阳气足，月经不调等原因上会消失。而老婆脸上、良药、皱纹，其实都与月经不调有关。

清热：平常健身三阴交，可以借助我们保有年轻，短时间再生，推延更年期。主治生理痛、脚底肿稀、过胖过瘦、生理缘故、握脚冰冷、冷感症、更年期语言障碍、妇科多种疾病。此外，对肠胃、食欲不振也直接。

内关山石

前方：仰掌微屈腕关节，掌后第一横纹上2寸，在两条大筋相互间。

肢体概要：屈臂拳头向上，用另一握大把手滑动山石位。稍用力，以感酸、稀为度，左右各按1—2分钟。

医理：当腺体经水空虚之时，心包经生理内穴道的零下高湿雾气会由本山石外出腺体，外出腺体的高湿雾气则能无用地部的经水，而在腺体经水过乘时它则能起疏导排泄的主导作用，也就是内关山石有管理与闭环人生理内外阴液的使之趋向正常的主导作用。

清热：有宁心安神、疏肝降逆、调和肝胃、活尸通络之清热。

足三里山石

前方：安有已成90°，由外膝眼往下量四横指距胫骨外一横指所在位置。

肢体概要：双握握拳，以曲骨所在位置发出声响山石位。或者以把手裹按搓山石位，须用力，以感麻稀为度。按搓、发出声响5分钟以上为好。