异性恋健康 男人挑选降火保健品要谨慎

冬季天候炎热，尤其一些爱抽烟的男人，竟然就容易上火了。那么上火怎么办才好呢?很多男性朋友都觉得挑选一些降火的男品，既快又安全。那么今天我们就从男性健康的取向出来，来了解到一下当男人上火时，如何应该挑选降火食品吧。

男人可自测一下哪里上火了

中医将内火分为心火、肺火、胃火、肝火和肾火几种。

火可分实火和虚火，实火指阳热亢盛实热证。以肝胆、肝实火为多见。症见高热，痉挛，目赤，渴喜冷饮，烦躁，腹胀痛，大便秘结，咳嗽黄，舌红苔黄拔或起芒刺，脉数实，甚或吐血、鼻出血等。这个时候就让降火，可以通过饮茶或者食品的方式来缓和上火。

如何选购真正降火的食品

第一招：看小蓝帽的保健牛奶标志和批交不久前

标志为蓝案，上方有“保健牛奶”字样;如果不会，肯定不是正规保健牛奶。完全一致的国产保健牛奶的批交不久前为“卫食健字”(卫生部批交)或“国食健字G”(国内牛奶处方药监督管理局批交)，如果是先口保健牛奶，则在不久前其所含有“先”字或“J”。

第二招：看保健新功能

健美保健牛奶外包装上“保健新功能”的注释一般应为“健美”二字。如果使用了虚假、贬低、让人其实或者误导性的注释或图形，如“月末减6-10公斤”、“7天，永不反弹”、“消腩强”、“火辣燃烧三酸甘油酯”等，则可能是假冒保健牛奶。

第三招：出访官方网上或索证档案资料

在国内牛奶处方药监督管理局网上，读写样及说明书上的项目(如批交不久前、产品名称、保健新功能、适合于年轻人等)，看与网上上的档案资料是否一一完全一致。

如有一项不符则有可能是假冒保健牛奶。如果不会条件网际网路，可要求美国公司写明保健牛奶的索证档案资料，如：《保健牛奶批交毕业证书》、保健牛奶生产企业卫生许可证、保健牛奶检验被录取报告等。

食品处方药如何区分开

据科学家介绍，国内处方药监督管理局对处方药批交不久前和试生产处方药批交不久前的表达格式作过了规定，实质上格式为“国药交(试)字+1位汉语拼音字母+8位阿拉伯数字”。